דף הבית > לעשות > תזונה

 

המלצות תזונתיות לזמן עצירות

המלצות תזונתיות לזמן עצירות כתוצאה מטיפולים.

 

מעודכן  ל-2017

ההמלצות להלן הן בנוסף להמלצות רפואיות ותזונתיות קודמות שלך (לדוגמא: תפריט לחולה סוכרת, דל אשלגן, דל סיבים, הגבלת שתייה) ואינן מבטלות אותן:


• להקפיד על אכילת ארוחות מסודרות ובזמנים קבועים מדי יום.

• להקפיד על שתייה מספקת של נוזלים (לפחות 8 כוסות ביום, עד שצבע השתן בהיר). 

 

שתייה מומלצת: מים ושילוב משקאות נוספים, כמו: מים שהושרו בהם שזיפים שחורים למשך הלילה, מיץ שזיפים, מיצי פירות טבעיים נוספים, מיץ עגבניות, לימונדה חמה, מרק צח, חליטות צמחים או פירות, חלב. 
מומלץ לשתות שתייה חמה או חלב קר, במיוחד לפני ארוחת הבוקר. 


• לאכול יותר מזונות עשירים בסיבים תזונתיים כחלק מהתפריט היומי שלך, רק במידה שאינך מוגבל בצריכת סיבים (לדוגמא: עקב חסימת מעי) ע"י הרופא ותאבונך שמור.


דוגמאות למזונות עשירים בסיבים תזונתיים:
ירקות ופירות טריים או מבושלים בקליפתם (לשטוף היטב לפני אכילה), במיוחד סלק.
שקדים, אגוזים, גרעיני חמניות ואבטיח, בוטנים, שומשום, זרעים.
סובין, דגנים מלאים, גרנולה, נבט חיטה.
פירות יבשים - במיוחד תמרים, שזיפים ומשמש.
קטניות (עדשים, אפונה, שעועית יבשה, חומוס, פול, פתיתי סויה).
 

• לתגבר ביצוע פעילות גופנית, בהתאם לסבילות ובכפוף לאישור רופא מטפל. אפילו הליכות קצרות יכולות לסייע למנוע עצירות.           

• לנסות לשבת בשירותים בזמן קבוע כל יום, עדיף לאחר ארוחת הבוקר.

• לדבר עם הצוות הרפואי שמטפל בך לגבי השימוש בעזרים כמו: חומרים משלשלים, מרככי צואה או חוקנים.


התייעצות עם דיאטנית

• בכדי לקבל הדרכה בשילוב המזונות השונים בתפריט היומי.

• כאשר עצירות מלווה בירידה בצריכת מזון ושתייה, הדיאטנית תתאים לך תפריט אישי המספק את צרכי גופך בכמות הקלוריות והחלבון שבו.

• כדי לקבל ייעוץ תזונתי מפורט יותר שלוקח בחשבון את מצבך הרפואי הכללי.


לקבלת ייעוץ תזונתי מותאם אישית, ניתן לפנות למרפאת התזונה במרכז דוידוף.
לצורך קביעת תור לדיאטנית יש לפנות למזכירות היחידה לתזונה והשירות לטיפול פליאטיבי, בקומת הכניסה, חדר 36 מול הקבלה. טלפון: 03-9378048. מענה טלפוני בשעות: 15:00-12:30 .

אם הינך מטופל/ת ביחידה לטיפול קרינתי (במהלך הטיפולים) נא לפנות לקביעת תור למזכירות היחידה לרדיותרפיה בקומה 2- , טלפון: 03-9377960
בזמן שהייה במחלקת אשפוז ניתן לתאם קבלת ייעוץ תזונתי ע"י דיאטנית במחלקה.


 
 

 


דף הבית | אודותינו | תקנון האתר | מפת האתר | צור קשר | מרכז דוידוף לסרטן
© כל הזכויות שמורות - למרכז מידע למחלות הסרטן ע"ש מאיר ליזר, מרכז דוידוף.
התכנים באתר אינם מהווים חוות דעת רפואית או תחליף.

 

ארטוויז'ן | Quickyweb